Занятия pole dance в Киеве от студии Калипсо
2 августа 2021 г. — Банки Украины
На протяжении достаточно длительного времени многие люди ассоциировали танцы на пилоне со стриптизом. Впрочем, и до сих пор некоторые продолжают ассоциировать, не особенно осознавая различия. Тем не менее, этот факт обуславливается по большей части невежеством или недостатком сведений.
Суть pole dance
В действительности полдэнс в https://studio-kalipso.com/ представляет спортивную дисциплину наподобие художественной гимнастики или синхронного плавания. Только здесь используется специальный предмет – пилон. Он представляет металлический шест для выполнения различных гимнастических элементов.
Кстати говоря, если кто-то считает данный спорт сугубо женским и немного пренебрежительно смотрит на мужчин, которые практикуют полдэнс, нужно отметить, что, вообще, гимнастика на шесте идёт из Индии, где достаточно давно именно мужчины, которые занимаются традиционным (для Индии) боевым искусством Каларипайат делают множество упражнений на подобных высоких шестах. Эти упражнения являются частью подготовки.
Отсюда, кстати, также нужно понять, что полдэнс достаточно энергозатратный вариант тренировок, который требует упорства и развития силовых качеств. С другой стороны этот факт достаточно интересен для всех, кто хочет поддерживать или привести себя в форму. Тут следует отметить и то, что упражнения с собственным весом, вообще, великолепно нормализуют массу тела, так как организм получает сигнал, какой вес нужно удерживать и запускает корректирующие процессы, так работает физиология.
Какой вариант выбрать
Существует достаточно много разновидностей полдэнс. В частности в студии Kalipso https://studio-kalipso.com/styles/stretching/ вы можете освоить:
- экзотик;
- стрип-пластику;
- классический pole dance;
- стрейчинг техники.
И многое другое. Тут дело зависит от ваших целей и предпочтений.
Например, если хочется удивлять изящными и привлекательными танцами, то понравится экзотик. Если хочется добавить немного эротики и обрести уверенность в создании возможностях обольщения и владения телом, вполне возможно, выбрать и стрип-пластику. Ну, а для общего развития и освоения различных техник полезно начать с тренировок на шесте с основными элементами и далее продолжать развиваться.
В студии Калипсо работают профессионалы в этой области, которые существенную часть времени проводят на шесте и имеют значительный тренерский опыт. Поэтому они всегда смогут вам подсказать и помочь освоиться в этом удивительном мире полдэнс.